На улице стоит теплая погода. Дети большую часть своего времени проводят на улице. А это значит, что день лучше начать с зарядки на свежем воздухе.

Сегодня прошла оздоровительная зарядка и бесплатный мастер-класс по оздоровительной аэробике от членов команды проекта "Инструктор — каждой спортплощадке! Сила Чувашии начинается с тебя!».

   В формате практических занятий специалисты показали, как эффективно заниматься во время уличных тренировок, как правильно разминаться и тренироваться на открытом воздухе. Предоставили основные теоретические знания по оздоровительной аэробике и напомнили, где в городе есть оборудованные спортивные площадки, на которых можно качественно и безопасно тренироваться.