Хотите быть сильными и здоровыми? Тогда приучайте себя к здоровому образу жизни - закаливайтесь, делайте зарядку. В школе №9 утро начинается с зарядки в рамках республиканского онлайн-проекта "Зарядка в школы".

Утренняя зарядка очень полезна по ряду обоснованных причин:

Во-первых, у тех кто регулярно занимается утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.

Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.

В-третьих, кто привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью.

Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата. Надеемся, что благодаря проекту "Зарядка в школы" ребята проявят интерес и регулярным занятиям физической культурой и спортом, и к соблюдению режимных моментов, ведь утренняя зарядка является ценным средством оздоровления и воспитания детей.